¡Buenas noches! Hoy fue domingo de salir a caminar 10 km, estuvo muy agotador, quizá por el calor, terminamos todos empapados. Lo bueno fue que me llevé la gorra nueva que me regaló mi marido, ¿a poco no está bonita? y combina perfectamente con mis tenis.
Reportando
Comida
- Desayuno: Huevos revueltos con chorizo, cebolla, tomate y pimientos rojos
- Media Mañana: Melón
- Cena: 3 piezas de pollo asado con salsa de tomate y guacamole
Ejercicio
- Caminata 10.01 km / 108 min
Luisa quiere adelgazar... 
madre mia nena… con ese desayuno yo ya no comería en todo el día.. jaja! Muy bonita la gorra y las zapatillas, a juego. Tu caminas más y más rápida que yo, yo hago 1 km en 11,30 minutos… y suelo hacer 6 kmts.
Un beso!
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No era tanto en realidad, cuatro huevos, 1 tomate, medio pimiento, unas cuantas rodajas de cebolla y unos 100 g de chorillo de pollo, dividido entre mi marido y yo.
Los 10 km solo los camino en fin de semana que es cuando tenemos más tiempo, entre semana suelen ser 5-6 km.
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La foto no te hace justicia… Te ves mucho mas guapa en persona
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Eso dices porque eres el marido 😉
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