Día 50 – Algún día seré flaca.

Algún día seré flaca pero mientras con esto me conformo.

Cintura Cadera Brazo Pierna
Fecha Peso IMC Tórax C PA A B C2 R 5p A3 Totales
03/01/15 102.5 40.04 104.0 106.0 120.0 138.5 137.0 39.0 40.4 74.0 66.0 824.9
17/01/15 99.6 38.91 98.5 98.0 117.2 138.5 134.6 39.0 40.1 76.0 66.0 807.9
2.9 1.1 5.5 8.0 2.8 0.0 2.4 0.0 0.3 -2.0 0.0 17
31/01/15 98.4 38.44 98.2 96.8 115.1 138.5 133 38 39 73.5 65.8 797.9
1.2 0.5 0.3 1.2 2.1 0.0 1.6 1.0 1.1 2.5 0.2 10
16/02/15 98.6 38.52 96.5 94.6 113 138.5 132 37.8 39 70.5 65 786.9
-0.2 -0.1 1.7 2.2 2.1 0.0 1.0 0.2 0.0 3.0 0.8 11
Perdido Total 3.9 1.5 7.5 11.4 7.0 5.0 1.2 1.4 3.5 1.0 38

Sigo yendo al gimnasio tres veces por semana, sólo que ahora estoy haciendo doble clase. Los tres días hago clase de activación metabólica, y aparte hago la clase de baile, defensa personal y yoga. La verdad es que si nos hacen esforzarnos mucho en cada una de las clases, lo que está excelente es que la última clase de la semana es la de yoga y así se me quita un poco lo adolorida que estoy de las otras clases.

Lo que si me falta es salir a caminar/trotar. Hoy contacté con un entrenador y mañana voy a ir a entrenar con él, a ver qué tal. Ya me tengo que poner a entrenar para el 21K de Coahuila que es justo dentro de 16 semanas.

La dieta la sigo al pie de la letra, sólo ayer me comí unos taquitos de más, pero prometo no volver a hacerlo.

¿Cómo van? Que tengan bonita semana.

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2 comentarios en “Día 50 – Algún día seré flaca.

  1. Que bien te ves Luisa, te felicito y desde aquí te sigo mandando muchos ánimos, la verdad es que está valiendo mucho la pena el esfuerzo que haces.

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