Días 12, 13 y 14 … Resumiendo.

Días un poco complicados… jejeje, pero aquí el resumen del fin de semana.

Día 12

Comidas

Desayuno: Omelete Con Espinacas, Cebolla, Champiñones Y Pechuga De Pavo

Media Mañana: Jícama Con Limón Y Sal. Té Verde Con Café.

Comida: Filete De Pescado Al Cilantro Con Vegetales Cocidos, Guacamole Y Ensalada Verde.

Cena: Ensalada Verde Con Pollo.

Ejercicio

Sin Ejercicio.

Día 13

Comidas

Desayuno: Huevos Estrellados En Salsa.

Cena: Carne Asada, Con Guacamole Y Frijoles.

Ejercicio

Caminata 11.77 km

Día 14

Comidas

Desayuno: Machacado Con Huevo Y Café Negro.

Media Mañana: Un Puñado De Almendras.

Comida: Carne Asada Con Dos Tortillas De Maíz Y Aguacate.

Cena: Café Negro.

Ejercicio

Sin Ejercicio.

¿ustedes qué tal se portaron el fin de semana?

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