Reportando 01/10/13

¡Buen día! ¿Se acuerdan que les dije que estaba cansada? Pues anoche llegué y me quedé dormida y hoy como nueva. Como que dormir 10 horas logra reparar mucho el cuerpo.

Sin más que decir.

Reportando

Comida

  • Jugo Verde: Espinacas, ciruela negra, fresas, betabel y chía
  • Desayuno: 2 tacos de huevo a la mexicana
  • Media Mañana: 3 ciruelas negras pequeñitas y 1 puñito de cacahuates salados
  • Comida: Carne de res con verduras (brócoli, coliflor, cebolla, pimiento y ejotes) + aguacate
  • Media tarde: 1 manzana, 1 coca light y 1 mini-puñito de cacahuates

Ejercicio

  • 38 min de caminata en la mañana
  • 21 min de caminata al mediodía
Anuncios