Reportando 25/09/13

Comida

  • Jugo Verde: Espinacas, melón, ciruelas rojas y chía
  • Desayuno: Sándwich en pan pita con torta de huevo y jamón
  • Media Mañana: 1 manzana pequeña
  • Comida : Tortitas de pavo con Ensalada Verde (Lechuga, jícama, zanahoria)
  • Media tarde: 1 manzana pequeña
  • Cena: Tres quesadillas con tomate, cebolla y aguacate.

Ejercicio

  • 47 min caminata en la mañana
  • 25 min caminata al mediodía

PD. Qué cansado es caminar, nada que ver con subirse a la bici.

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