Reportando 11/09/13

ejercicio

  • 21 minutos de caminata

comida

  • Jugo Verde: Espinacas + Ciruelas + Pera + Plátano + Chía
  • Desayuno: Sándwich en pan pita con 1 huevo en torta + 1 reb jamón selva negra
  • Media mañana: 1 manzana
  • Comida: Acelgas con huevo poché con un poco de queso panela
  • Media tarde: 1 manzana
  • Cena: La cena no estuvo muy bien, comí cacahuates salados en el cine pero ya no cene.
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